FOMCとは？株価が動く理由と初心者が見るべき3つのポイント【永久保存版】

FOMC（エフオーエムシー）。
ニュースではよく聞くけど、こんな疑問はありませんか？

• 「結局、何を決めているの？」
• 「金利据え置きなのに、なんで株が急に下がるの？」
• 「発表が深夜すぎて、何をチェックすればいいか分からない」

…こんな疑問、ありませんか？🤔

実はFOMCは、
結果そのものより“市場とのズレ”で相場が激変するイベントです。

この記事では、
株歴の中で何度もFOMCの荒波を見てきた私が、仕組みから株価が動く本当の理由、そして初心者がチェックすべき3要素をやさしく整理します。

「FOMCのたびに相場が荒れて怖い…」と感じる方でも、読み終わる頃には冷静にニュースを読み解けるようになりますよ！

まずは、FOMCが何なのかを超シンプルに整理しましょう。

そもそもFOMCとは？【超かんたんに】

FOMCとは
米国の金融政策を決める会合のこと。

正式には
Federal Open Market Committee（連邦公開市場委員会）。

日本でいう
👉 日銀の金融政策決定会合
のアメリカ版です。

押さえておくべき3つの基本

• 開催時期： 年8回（約6週間に1回）
• 決めること： 米国の政策金利（FF金利）の上げ下げ。
• 影響力： 米国株だけでなく、日本株・ドル円・世界中の金利に直結します。

つまりFOMCは、
世界の相場を動かす“超重要イベント”なんです。

💡豆知識：発表時間は日本時間の深夜！ FOMCの結果は、日本時間の深夜3時（夏時間は2時）に発表されます。翌朝のニュースで株価が乱高下しているのはこのためです。

FOMCで株価が動く本当の理由

初心者が一番混乱しやすいのがここ👇

「金利据え置きなのに、なんで株が下がるの？」

理由はシンプル。

市場は「今」ではなく「これから」を見ている

投資家が知りたいのは「今日どうなったか」ではなく、「次にどうしそうか」です。

• 例：金利は据え置き（予想通り）
• でも：パウエル議長が「利下げは当分先だ」と発言
• 結果：がっかりして株が売られる

つまり、FOMCは「答え合わせ」と「未来予告」が同時に行われるイベントなのです。

初心者が毎回チェックすべき3つのポイント

ニュースの全てを理解する必要はありません。まずはこの3つだけ見てください。

①政策金利（まずは結果を確認）

予想通りか、サプライズがあったかを見ます。

※「金利は据え置きなのに株が下がる理由」を知りたい方はこちら👇
👉 FOMC後に株が下がる理由｜金利据え置きでも下落する本当の正体とは？

• 利上げ： お金が借りにくくなる → 株安要因
• 据え置き
• 利下げ： お金が回りやすくなる → 株高要因

まずはここを確認。

ただし、
これだけ見て終わりはNGです⚠️

② ドットプロット（超重要・未来の予想図）

ドットプロットとは、
FRBメンバーが考える将来の金利見通しを点で示したもの。

※初心者は「どこを見ればいいか」だけ分かればOKです👇
👉 ドットプロットとは？FOMCで株価が動く本当の理由を初心者向けに解説

ここで👇が起きます。

• 市場予想より高い → 株安（タカ派的）
• 市場予想より低い → 株高（ハト派的）

👉 株が一気に動く最大の要因

ニュースで
「ドットプロットがタカ派に…」
と出たら、ここを見ています。

③ パウエル議長の会見

声明文の発表から30分後、パウエル議長がマイクの前に立ちます🎤
ここで専門家がチェックしているのは、「言葉のトーン（色）」です。

※タカ派・ハト派の判断基準を具体例で知りたい方はこちら👇
👉 FRB議長発言で株価が急変する理由｜タカ派・ハト派の違いと初心者が見るべき言葉

注目点は👇

• タカ派（インフレ退治優先）： 景気より金利を上げる姿勢。株価には厳しい。
• ハト派（景気・雇用優先）： 金利を下げて景気を支える姿勢。株価には優しい。
• 前回と表現が変わったか？

たった一言で相場が反転することも珍しくありません。

よくある勘違い（初心者あるある）

❌ 利上げ＝必ず株安 （すでに織り込み済みなら、発表後に株が上がることもあります）
❌ 金利発表だけ見ればOK （その後の記者会見でひっくり返ることが多々あります）
❌ 深夜まで起きてトレードしなきゃ！ （プロでも難しい時間帯です。初心者は寝て待つのが正解です）

全部ちょっと違います。

FOMCは
「市場とのズレ」を探すイベント。

ズレた瞬間に、相場が動くだけなんです。

FOMC前後、初心者はどう動くべき？

結論から言うと👇

👉 「無理に動かず、嵐が過ぎるのを待つ」のが最強の戦略です。

FOMC前後は、

• 値動きが荒れやすい
• 一時的な上下が多い

中長期投資の人ほど、
見るだけ・確認するだけで十分です。

「何が起きているか分かる」
それだけで、無駄な売買を防げます👌

まとめ：仕組みを知ればFOMCは怖くない

• FOMCは「結果」より「将来の見通し」で動く。
• ドットプロットと議長会見が相場の鍵
• 知っていれば、相場に振り回されない

FOMCは怖いイベントではなく、
相場の健康診断のようなものです。仕組みが分かれば、次の開催日が楽しみになりますよ！

次のFOMCも、
ぜひこの視点で見てみてください📘

※本記事は情報の提供を目的としており、投資の勧誘や売買の指示を目的としたものではありません。投資の最終決定はご自身の判断で行ってください。